Sorties trail avec Denis Raynaud

du 01 janvier au 31 décembre 2020 Montréal-La Cluse
Sport
Trail

Seul ou en groupe, le coach Denis Raynaud (coach diplômé entrainement course en montagne) vous propose des séances de trail ou de course à pied d'une heure.

Présentation

Denis Reynaud s'adapte à tous les niveaux :
- initiation aux techniques de base du trail pour les débutants,
- perfectionnement de la technique en visant l'économie de la dépense énergétique lors d'un trail.

3/4 d'heure de renforcement musculaire pour les sorties à Montréal la Cluse

Dispositions spéciales COVID 19

Reprise des sorties trail du mardi et du jeudi avec un petit groupe de 9 personnes

Services

  • Séances trail avec Denis Raynaud

Adresse et contact

Infos pratiques

Horaires :
Du 01/01 au 31/12, tous les mardis, jeudis, samedis et dimanches.
(sauf en juillet/août)
Sorties trail tous les mardis à 19h et jeudis à 18h15 à Montréal la Cluse

Sorties trail les samedis après-midi et dimanches matins (pas systématique).

Tarifs :
Adulte : 8 € (8€ la séance et 80€ les 10 séances).

Informations complémentaires :
Inscription avec certificat médical de non contre indication aux activités de plein air.

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