Semaine Bleue 2023 : le programme dans les CLIC de l’Ain

Publié le 19 septembre 2023 dans Que faire dans l'Ain Seniors

Dans le cadre de la Semaine Bleue, dédiée aux retraités et aux personnes âgées, tout un programme d'animations a été préparé par les CLIC (Centre Local d'Information et de Coordination gérontologique) à travers le Département, du 2 au 21 octobre.

Retrouvez le programme dans vos territoires.

Haut-Bugey

Lundi 2 octobre

  • 10h : Complexe Paradis - Montréal-la-Cluse : RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE ET PLANTAIRE : Découverte/alternative de la prise en charge de la douleur, au mieux-être au Animé par une réflexologue – infirmière. Sur inscription au 06 72 64 07 81
  • 14h : salle André Malraux - Nantua : COMMENT ÉVEILLER LA JOIE EN SOI ET AUTOUR DE SOI : Savoir rire et éveiller la joie dans sa vie malgré les événements et les épreuves est un trésor inestimable. Conférence suivie d’un moment de détente avec une initiation au yoga du rire. Animée par une sophrologue. Sur inscription au 04 74 12 14 21.
  • 18h15 : Ciné le Club – Nantua : CINÉ DÉBAT : Projection «Ma Vie est un défi, 1000 km pour défier le Parkinson ». Témoignage d’une aventure pleine d’espoir. Débat animé par l’association France Parkinson. Ouvert à tous - Tarif 5,50€.

Mardi 3 octobre

  • 9h30 - Espace de Vie Sociale - Montréal-la-Cluse : ATELIER GRANDS-PARENTS ET ENFANTS. Sur inscription au 06 03 12 41 45
  • 10h - Complexe Paradis - Montréal-la-Cluse : SOULAGE TES TENSIONS, LIBÈRE TON MOUVEMENT ! Atelier d’échanges et d’informations : prendre soin de soi et de son corps animé par une ostéopathe et une enseignante en activité physique adaptée. Sur inscription au 04 74 12 14 21
  • 13h30 - Complexe Paradis - Montréal-la-Cluse : LA RÉFLEXOLOGIE UN BON OUTIL POUR LUTTER CONTRE LE STRESS. Découverte & atelier animé par un sophrologue. Pré-inscription et informations au 07 89 95 43 69
  • 14h - Salle des fêtes Hauteville - Plateau d’Hauteville : Atelier autour des odeurs et du goût animé par les professionnels des Jardins d’Alois, du Conseil Départemental, du CLIC et de l’association Bulle de vie. Réservé à des binômes proches Aidants- Aidés. Sur inscription obligatoire au 04 74 12 14 21
  • 14h30 – départ salle de sport - Montréal-la-Cluse : ATELIER MARCHE NORDIQUE. Parcours choisi en fonction du niveau du groupe animé par deux enseignantes en activité physique adaptée. Sur inscription au 06.67.73.22.50.
  • 20h : mairie - Montréal-la-Cluse : ÊTRE AIDANT, TOUS CONCERNÉS. Conférence ouverte à tous - Une soirée forte en émotions, animée par France Alzheimer et le CLIC, au rythme de témoignages, conférences... célébrant la force des aidants, animée par une psychologue de France Alzheimer et la coordinatrice du CLIC. Sur inscription au CLIC 04 74 12 14 21

Mercredi 4 octobre

  • 14h : Salle Paradis -  Montréal-la-Cluse : ATELIER CRÉATIF - EMPREINTE D’AUTONOMIE. Atelier manuel autour de la nature : création d’un tableau décoratif animé par une animatrice loisirs-créatif. Sur inscription au 06 62 46 18 42
  • 14h : Lycée Xavier Bichat – Nantua : APRÈS-MIDI JEUX INTERGENÉRATIONNELS. Jeux créés par les élèves du Lycée Xavier Bichat et les adhérents de la bibliothèque de Montréal-la-Cluse, avec l’aide de l’Espace de Vie Sociale à destination de nos aînés de l’EPHAD de Nantua. Animés par les élèves du Lycée Xavier Bichat et les adhérents de la bibliothèque de Montréal-la-Cluse. Destiné au public de l’EPHAD de Nantua. Renseignements au 04 74 75 48 48.
  • 14h30 – mairie – Izernore : LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ? Séance découverte de sophrologie : réconcilier le corps et l’esprit animée par une sophrologue. Sur inscription au 06 51 94 67 24

Jeudi 5 octobre

  • 14h – Salle Paradis - Montréal-la-Cluse : APRÈS-MIDI JEUX. Découverte de jeux créés par les élèves du Lycée Xavier Bichat et les adhérents de la bibliothèque de Montréal-la-Cluse animée par les élèves du Lycée Xavier Bichat et les adhérents de la bibliothèque de Montréal-la-Cluse. Sur inscription au 04 74 76 17 92.
  •  14h30-16h30 – EHPAD Les Jardins du Lac - Nantua : LOTO GRANDS ET PLUS JEUNES destiné aux résidents de EHPAD animé par les élèves du Lycée Xavier Bichat. Renseignements au 04 74 75 48 48.
  • 14h-16h – Mairie – Dortan : LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ? Séance découverte de sophrologie : réconcilier le corps et l’esprit animée par une sophrologue. Sur inscription au 06 51 94 67 24.

Vendredi 6 octobre

14h30-19h – salle André Malraux – Nantua : après-midi dansant avec DJ Marco. Buvette au profit d’une association. Entrée gratuite. Organisé par LES LIBELLULES et le CLIC. Pré-réservation conseillée au CLIC 04 74 12 14 21

Ateliers numériques

Mercredi 4 octobre
- Nantua - 10h – Espace de Vie Social : PEPS À LA VIE CULTURELLE. Loisirs et culture à travers le numérique. Animé par un conseiller numérique. Sur inscription au 06 76 45 06 73
- Dortan - 10h30 – Bibliothèque  : Café rencontre : échange autour du vieillissement et du numérique animé par un conseiller numérique et le CLIC. Ouvert à tous - accès libre.
-  Belleydoux - 14h : 412 Route de la Fauconnière – Café rencontre : échange autour du vieillissement et du numérique animé par un conseiller numérique et le CLIC. Ouvert à tous - accès libre

 Jeudi 5 octobre
- Nurieux-Volognat - 10h – Mairie- LE VOYAGE NUMÉRIQUE : Atelier découverte du numérique animé par deux conseillers numériques. Sur inscription au 07 84 58 07 90
- Saint-Martin-du-Fresne - 14h – Mairie –  LE VOYAGE NUMÉRIQUE : Atelier découverte du numérique animé par deux conseillers numériques. Sur inscription au 06 76 45 06 73.

Bassin burgien

Jeudi 12 octobre -14h30/16h30 – salle Garavand - Bény : Les rencontres du CLIC – Bien-être et sommeil, animée par le Dr Christiane Vannier. Sur inscription au CLIC : 04.74.22.11.11.

Pays Bellegardien

Marches bleues

Marches proposées par la Commission des Aînés et le CLIC :
Lundi 2 octobre – 14h – Confort : voie du tram.
Vendredi 6 octobre – 14h – Valserhône : berges du Rhône.

Chaque participant peut prévoir un accessoire de couleur bleue (vêtement, chapeau, foulard…)
Inscription obligatoire auprès du CLIC : 04.50.48.71.64 avant le 26 septembre 2023

Exposition photos

Exposition « En établissement ou à domicile : des professionnels à votre ser(vie)ce »
Mardi 3 octobre : Ehpad Soeur Rosalie  (Itinova) - 50 rue du Crêt d’eau, Confort
Jeudi 5 octobre : Ehpad Saint Vincent (Itinova) - 83 rue des Narcisses, Valserhône.

Bugey Sud

Champagne-en-Valromey

  • Lundi 2 octobre - 15h-16h30 : Jouons ensemble  - Jeu de l'Oie - Fondation Costaz
  • Mardi 3 octobre - 15h-16h30 :  Loto des Aînés - Fondation Costaz
  • Mercredi 4 octobre - 15h-16h30 : Jouons ensemble Ain'terlude - Fondation Costaz
  • Jeudi 5 octobre - 15h : Tous au cinéma (Cinébus) - Maison de Pays
  • Vendredi 6 octobre - 9h30-11h30 : Cuisinons Ensemble avec Déborah Gleyze, diététicienne, et le Relais d'Ass. Mat. Itinérant du Valromey - Fondation Costaz (sur inscription)
    14h30 : Marche Bleue - départ de la Fondation Costaz. Retour à 16h. Goûter musical offert par l'ADMR

Renseignements CLIC BUGEY SUD 06 89 57 27 50

Belley

Forum et après-midi dansant samedi 14 octobre - salle des fêtes - 10h-13h/14h-17h

EXPOSITIONS :

CALLIGRAMMES réalisés par les enfants du centre de loisirs et la conseillère numérique
PHOTOS “VIVANT ENSEMBLE“ de Chloé Colin réalisées avec les lycéens ASSP et les retraités
AROM ÉVASION (huiles essentielles) - le bien-être au quotidien (Adapa)
ATELIER ACTIV’MÉMOIRE (CASR)
ZUMBA (Céline Bonnevide, intervenante Sport et Santé)

STANDS

SERVICES À DOMICILE (Adapa, Ain Domicile Services et ergothérapeutes du CRIAS)
POINT INFORMATION, CONSEILS - Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique Bugey Sud (CLIC) & France Alzheimer (antenne de l’Ain)
HABITAT (Maison Marguerite, Résidence Aquarelles, Ehpad Bon Repos)
LOISIRS, SPORTS & CULTURE (Médiathèque / Conseillère numérique / Université Inter-Âges du Bugey / Club d’Animation Sportive des Retraités / Atelier patchwork / Karaté Club Belleysan)

 

ETRE ARTISTE ET FAIRE LA FÊTE 

CRÉATION ARTISTIQUE (Geneviève Joannin)
MARATHON DU TRICOT
14 H : APRÈS-MIDI DANSANT animé par DJ Simone et les résidents des Aquarelles

  • Lundi 16 octobre : CINÉMA & pause café dès 14 h 30 cinéma l’Arlequin – 15h. 4 euros.
  • Mardi 17 octobre :10h-13h30 : À TABLE ! CUISINER & MANGER ENSEMBLE, UN PLAISIR À CONSERVER. Présentation d’ustensiles de cuisine aidants, animé par Magalie Guilbaud, ergothérapeute au CRIAS à la Maison Marguerite (sur inscriptions)
    14 h > 15 h 30 RENCONTRE ÉCHANGE “Des solutions pour faciliter la vie au quotidien” avec Magalie Guilbaud - Résidence Aquarelles
  • Mercredi 18 octobre : BALADE DES POT’AGÉS - Visite des jardins cultivés par les résidents et les enfants du centre de loisirs.
    10h30-12 h : Visite du jardin de l’Ehpad Bon Repos & animation gustative
    14 h :Visite & lecture à la Maison Marguerite par l’association IUAB
    15 h : Visite de la résidence Aquarelles, collation proposée par les résidents & danse
  • Jeudi 19 octobre - 15h - salle des fêtes :  “Vieillir ensemble, une chance à cultiver. On s’en parle ?” THÉÂTRE INTERACTIF par la Cie ThéArt&Co en présence d'Alexandre Lombat (assoc. Régie Coup de Pouce) - proposé par l'association UIAB.
  • Vendredi 20 octobre - 14h-16h -ludothèque : “Jouer ensemble, une chance à cultiver”  - EHPAD du centre hospitalier
  • Samedi 21 octobre - 10h et 11h - médiathèque : ATELIER INTERGÉNÉRATIONNEL autour de la création de calligrammes numériques (ou nuages de mots). Sur inscription.

Renseignements : CENTRE SOCIAL - 170 avenue Paul Chastel - 04 79 81 26 56

Plaine de l'Ain

  • Lundi 2 octobre à 14h - Cinéma L’Horloge – Meximieux : ciné-débat : Une Belle Course – suivi d’un pot de convivialité.
  • Mardi 3 octobre : France Services – Ambérieu-en-Bugey : atelier numérique En un clic. Sur inscription.
  • Mercredi 4 octobre : Maison des Associations – Serrières-de-Briord : réflexologie plantaire et palmaire. Sur inscription.
  • Jeudi 5 octobre à 14h – Ambutrix : atelier pâtisserie. Sur inscription.
  • Vendredi 6 octobre à 14h15 – In Vino Visitas – place de Terreaux – Saint-Sorlin-en-Bugey : visite dégustation Le goût et la nature du vin. Sur inscription.

Renseignements et inscriptions au CLIC au 04.74.46.19.04. Transport possible sur demande.

Pays de Gex

Vendredi 6 octobre - 15h-19h - salle Boby Lapointe à Saint-Genis-Pouilly : Salon du bien Vieillir.
Le CLIC du Pays de Gex s'associe à l'Espace de Vie Sociale de Saint-Genis-Pouilly pour ce rendez-vous dédié aux séniors, à leur famille et aux aidants dans l’objectif d’avoir une vision des acteurs et des services d’aide à l’autonomie disponibles dans le Pays de Gex et de trouver des solutions pour les aider au quotidien.

Que fait le Département pour les séniors ?

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