Activités, sorties et animations pour les seniors vivant à domicile
Vous avez 60 ans et plus, vivez à domicile, résidez dans l'Ain ?
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Cette page regroupe plus de 150 activités classées par thématiques et secteurs géographiques :
Ateliers numériques, sur la mémoire, sorties à visée culturelle, activités sportives, de bien-être, conseils en diététique, sensibilisation au code de la route, etc.
Vous êtes tout juste retraité ?
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Quelles sont les conditions d'accès ?
- Avoir 60 ans ou plus
- Résider dans l'Ain
- Vivre à domicile
- Sans conditions de ressources
> En savoir + : contacter le Les centres locaux d'information et de coordination (Clic) de votre domicile
Comment faire votre choix ?
Les activités sont présentées succinctement, si l'une d'entre elles vous intéresse, vous devrez impérativement contacter l'organisme qui vous indiquera les modalités d'inscription.
Qui contacter ?
Coordonnées des organisateurs
- ADAPA : 04 74 45 78 60
- Centre Social mosaïque : 04 74 61 73 35
- Centre Social Le Lavoir : 04 74 38 65 71
- Présence Verte : 04 74 07 88 85
- CCAS Varambon : 06 09 62 21 46
- Centre Bien Vieillir : 06 23 29 35 93
- Comité Départemental Gym Volontaire : 04 74 22 17 28
- Centre Social Le Plateau : 04 74 42 08 54
- Centre Social L’espace : 04 74 00 35 80
- Centre Social Pole Pyramide : 04 74 22 42 65
- Centre Social ARTEMIS : 07 83 87 05 12
- Ain Sport Santé : 04 28 00 01 10
- Centre Social CESAM : 04 78 55 05 30
- Mutualité de l’Ain : 04 74 32 37 06
- Siel Bleu : 06 69 41 03 68
- ADMR (Fédération) : 04 74 23 21 35
- Centre Social L’Escale : 04 79 81 26 56
- Ain Domicile Services : 04 74 21 21 26
- ADMR Bresse Revermont : 04 74 25 85 37
- ADOM01 : 04 74 52 95 71
Coordonnées des Centres locaux d’information et de coordination gérontologique (CLIC)
- CLIC Pays de Bresse : 04 74 30 78 24
- CLIC Bassin Burgien : 04 74 22 11 11
- CLIC Dombes Saône Côtière : 04 74 98 39 29
- CLIC 3 cantons : 04 74 55 15 39
- CLIC Pays Bellegardien : 04 50 48 71 64
- CLIC Pays de Gex : 04 50 41 04 04
- CLIC Haut-Bugey : 04 74 75 67 79
- CLIC Plaine de l'Ain : 04 74 46 19 04
Retrouvez la liste des activités classées par thématiques et par secteurs géographiques :
Activités physiques adaptées
Types d'activités
Sortie pédestre, randonnée, marche douce.
Gym douce, séances d'activité sportive adaptée animées par un éducateur sportif.
Ateliers équilibre, prévention des chutes.
Coordonnées des structures
Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.
Bourg-en-Bresse et alentours
Ain Profession Sport et Culture
Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
Contact
Par Email : info@ainsportsante.fr
Par téléphone : 04 28 00 01 10
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Bresse
Ain Profession Sport et Culture
Activités : Gym Douce, aqua Santé et randonnée
Contact :
Par Email : info@ainsportsante.fr
Par téléphone : 04 28 00 01 10
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Bugey
Ain Profession Sport et Culture
Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
Contact :
Par Email : contact@ain-profession-sport.fr
Par téléphone : 04 28 00 01 10
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Pays de Gex
Ain Profession Sport et Culture
Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
Contact
Par Email : info@ainsportsante.fr
Par téléphone : 04 28 00 01 10
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Centre Hospitalier Annecy Genevois
Activités : Ateliers prévention des chutes
Contact : La Plateforme Prévention des chutes
Par Email : geriatrie.atelier.equilibre@ch-annecygenevois.fr
Par téléphone : 04 50 33 36 10
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Plaine de l'Ain
Ain Profession Sport et Culture
Activités : Gym Douce, aqua Santé, basket, randonnée
Contact : E Pobel
Par Email : info@ainsportsante.fr
Par téléphone : 04 28 00 01 10
Infos pratiques : Participation financière, en journée
Activités autour de la santé et du bien-être
Types d'activités
Ateliers santé, audition, mémoire, estime de soi.
Groupes de parole
Coordonnées des structures
Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.
Bourg-en-Bresse et alentours
A.D.A.P.A.
Activités : Mémoire en jeux, vitalité et gourmandise......
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Fédération A.D.M.R
Activités : Pack sécurité, autonomie du bout des doigts
Contact : N. Marguin
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Centre Social Pôle Pyramide
Contact : A. Boyer
Par Email : contact@polepyramide.fr
Par téléphone : 04 74 22 42 65
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
_______________________________________________
ADMR Bresse Revermont
Contact : C. Gilbert
Par Email : catherinegilbert@cleyriat.fr
Par téléphone : 04 74 25 85 37
Bugey
Fédération ADMR
Activités : Ateliers sur la nutrition
Contact : N. Marguin
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Cotière Val de Saône
A.D.A.P.A.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit, en journée
_______________________________________________
Centre Social Talançonnais
Contact : E. Boisson
Par Email : adulte-famille@lespace-reyrieux.fr
Par téléphone : 04 74 00 35 80
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Centre Social CESAM
Contact : M. Mansouri
Par Email : cesam01famille@orange.fr
Par téléphone : 04 78 55 05 30
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
_____________________________________________
VSDS
Contact : VSDS
Par Email : mailto:contact@vsds.fr
Par téléphone : 04 74 00 35 17
Infos pratiques : Gratuité.
Dombes
Centre social Mosaïque
Contact : M. Didier
Par Email : animation@csmosaique.fr
Par téléphone : 04 74 61 73 35
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers mémoire et diététique
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit
Fédération ADMR
Contact
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Pays de Gex
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers mémoire
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Solutions pour l'amélioration du cadre de vie, habitat
Types d'activités
Aides techniques et solutions innovantes
Expérimentation de montres connectées
Conférences et ateliers collectifs
Les structures
Retrouver les coordonnées des structures près de chez vous qui organisent ces activités.
Vous pouvez aussi consulter la carte interactive pour localiser les structures proche de chez vous.
Bourg-en-Bresse et alentours
Mutualité Française de l'Ain
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
_____________________________________________
Présence Verte
Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)
Contact :
Par téléphone : 04 74 07 88 85
Infos pratiques : participation financière
________________________________________
Bresse
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Présence Verte
Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes ( téléassistance connectée..) uniquement sur la commune de Saint-Trivier-de-Courtes.
Par téléphone : 04 74 07 88 85
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Haut Bugey
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Bugey Sud
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation
Cotière Val de Saône
Présence Verte
Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)
Par téléphone : 04 74 07 88 85
Infos pratiques : Participation financière
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Dombes
Mutualité de l'Ain
Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (pilulier intelligent, voile de lit ...)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Présence Verte
Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)
Contact :
Par téléphone : 04 74 07 88 85
Infos pratiques : Participation financière
Pays de Gex
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
Plaine de l'Ain
Mutualité Française de l'Ain
Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation....)
Contact :
Par Email : telealarme@mutain.com
Par téléphone : 04 74 32 37 06
Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l'expérimentation.
_________________________________________
Présence Verte
Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)
Contact :
Par téléphone : 04 74 07 88 85
Infos pratiques : Participation financière
Ateliers numériques
Types d'activités
Ateliers numériques, initiation, perfectionnement à l'informatique.
Coordonnées des structures
Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.
Bourg-en-Bresse et alentours
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques : niveau 1 et niveau 2.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit
Espace de vie le Plateau
Activités : Ateliers numériques
Contact :
Par Email : accueil@asso-leplateau.fr
Par téléphone : 04 74 42 08 54
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Bresse
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques, deux niveaux.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Haut Bugey
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Bugey Sud
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Dombes
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques : niveau 1 et niveau 2.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Centre social Mosaique
Activités : Ateliers numériques sur diverses thématiques
Contact : M. Didier
Par Email : animation@csmosaique.fr
Par téléphone : 04 74 61 73 35
Infos pratiques : Participation financière, en journée.
Pays de Gex
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques : niveau 1 et niveau 2.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Plaine de l'Ain
A.D.A.P.A.
Activités : Ateliers numériques : niveau 1 et niveau 2.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Activités culturelles, créatives
Types d'activités
Ateliers artistiques intergénérationnels, sorties culturelles, chants, repas mutualisés, quizz etc.
Coordonnées des structures
Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.
Bourg-en-Bresse et alentours
A.D.A.P.A.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Espace de vie le Plateau
Contact :
Par mail : accueil@asso-leplateau.fr
Par téléphone : 04 74 42 08 54
Infos pratiques : Participation financière.
Centre Social Pôle Pyramide
Contact : A. Boyer
Par Email : contact@polepyramide.fr
Par téléphone : 04 74 22 42 65
___________________________________________
Ain Domicile Services
Contact : Solène Koch
Par Email : lesessentiel@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Bresse
A.D.A.P.A.
Activités : Maison à jouer
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d'être véhiculé gratuitement.
Ain Domicile Services
Activités : Ateliers MIAM, Happy sortie, repas, goûters, PEP'S
Contact : F. Meinser
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d'être véhiculé gratuitement.
Haut Bugey
Ain Domicile Services
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit
Bugey Sud
A.D.A.P.A.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
____________________________________________________
Ain Domicile Services
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Cotière Val de Saône
Centre Social CESAM
Contact : M.Mansouri
Par Email : cesam01famille@orange.fr
Par téléphone : 04 78 55 05 30
Infos pratiques : Gratuit, en journée
Centre Social Talançonnais
Contact : E. Boisson
Par Email : adulte-famille@lespace-reyrieux.fr
Par téléphone : 04 74 00 35 80
_______________________________________________
VSDS
Contact : VSDS
Par Email : mailto:contact@vsds.fr
Par téléphone : 04 74 00 35 17
Infos pratiques : Gratuité.
Dombes
A.D.A.P.A.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adap01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Ain Domicile Services
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Pays de Gex
A.D.A.P.A.
Contact : E. Tournier
Par Email : e.tournier@adapa01.com
Par téléphone : 04 74 45 78 60
Infos pratiques : Gratuit.
Plaine de l'Ain
Ain Domicile Services
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Séances de sensibilisation à la sécurité routière et risques domestiques
Types d'activités
Séances de sensibilisation aux règles de sécurité routière, révisions du code de la route.
Coordonnées des structures
Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.
Bourg-en-Bresse et alentours
Fédération ADMR
Contact :
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit.
______________________________________________
ADMR Bresse Revermont
Activités : Risques routiers
Contact : C. Gilbert
Par Email : catherinegilbert@cleyriat.fr
Par téléphone : 04 74 25 85 37
Infos pratiques : Gratuit.
Bresse
ADMR Bresse Revermont
Activités : Réviser son code de la route
Contact : C. Gilbert
Par Email : kgorynia@fede01.admr.org
Par téléphone : 04 74 25 85 37
Ain Domicile Services
Activités : Ateliers risques routiers
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Haut Bugey
Ain Domicile Services
Activités : Atelier risques routiers avec simulateur
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Bugey Sud
Ain Domicile Services
Activités : Atelier risques routiers avec simulateur
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Dombes
Fédération ADMR
Activités : Pack sécurité (sécurité routière et risques domestiques)
Contact :
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit.
______________________________________________
Ain Domicile Services
Activités : Sensibilisation au code de la route.
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 74 21 42 52
Infos pratiques : Gratuit.
Plaine de l'Ain
Fédération ADMR
Activités : Pack sécurité (sécurité routière et risques domestiques)
Contact :
Par Email : info.fede01@admr.org
Par téléphone : 04 74 23 21 35
Infos pratiques : Gratuit.
_______________________________________________
Ain Domicile Services
Activités : Sensibilisation au code de la route
Contact : S. Koch
Par Email : lesessentiels@ain-domicileservices.fr
Par téléphone : 04 7421 42 52
Infos pratiques : Gratuit, en journée.
Où s'informer ? Qui contacter ?
Département de l'Ain - Direction de l'autonomie
Sur place
13 avenue de la Victoire
01000 Bourg-en-Bresse
Comment s'y rendre ? Google Maps
Par téléphone
04 37 62 18 03
Par correspondance
45, Avenue Alsace-Lorraine
B.P. 114
01000 Bourg-en-Bresse Cedex
En ligne
Email : autonomie@ain.fr
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Être accueilli dans une famille
Connaître les démarches pour être accueilli au sein d'une famille agréée à l'accueil d'une personne âgée et/ou handicapée.
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Pour demander à bénéficier de cette aide financière destinée à l'achat d'un appareillage, vous devez constituer un dossier MDPH.
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Les aides au maintien à domicile
Connaître les différentes aides proposées pour votre maintien à domicile.
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Aides pour aménager son logement
Tout connaitre des aides pour réaliser des travaux d'adaptation et de sécurisation de votre logement et vous permettre d'y rester le plus longtemps possible.
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L’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) à domicile
Connaître les démarches pour demander ou renouveler une demande d'allocation personnalisée d'autonomie (APA)
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L’Aide ménagère départementale (AMD)
Connaître les démarches pour bénéficier d'une aide ménagère en si vous avez des difficultés à accomplir les tâches ménagères.
