Activités, sorties et animations pour les séniors de l’Ain

Mis à jour le 26 juin 2024

Vous avez 60 ans et plus, vous avez envie de bouger, de créer des liens ?
Cette page regroupe des activités classées par thématiques et secteurs géographiques :

Suivez des conférences et des ateliers gratuits en ligne, en direct ou en replay, sur les sujets qui vous intéressent avec HappyVisio.

Quelles sont les conditions d'accès ?

Avoir 60 ans ou plus - Résider dans l'Ain - Vivre à domicile - Sans conditions de ressources

En savoir + :  contactez les centres locaux d'information et de coordination (Clic) de votre domicile

Comment faire votre choix ?

Les activités sont présentées succinctement, si l'une d'entre elles vous intéresse, vous devrez impérativement contacter l'organisme qui vous indiquera les modalités d'inscription.

Activités physiques adaptées

Où pratiquer ? Coordonnées des structures :

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Sorties pédestres, marche nordique...

Ceyzérieu

Foyer rural de Ceyzérieu

  • Activités : ateliers de Marche Nordique Loisirs → Restez en forme et gardez votre autonomie.
  • Contact : Maud au 06 25 96 90 97 / 04 57 29 08 29

gym douce, gym santé

Reyrieux & ses communes voisines

Centre Social l'Espace Talençonnais

  • Activités "Brain gym" : Séances d'environ 1h30 qui ont lieu 2 fois/mois. Stimuler les séniors de façon ludique (jonglage, lancer, travail de respiration, automassages, travail d'équilibre) à "Vieillir et s'épanouir à Reyrieux"
  • Contact : BOISSON Emilie 04 74 00 35 80

Canimarche (balades accompagnées de chiens)

Châtillon-sur-Chalaronne, Bourg-en-Bresse, Villars-les-Dombes, Péronnas et Certines

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  • Activités  : rejoignez le groupe de personnes âgées pour se balader avec une animatrice et 2 chiens pour rompre l’isolement, créer des liens sociaux avec de nouvelles personnes, sortir de son domicile et stimuler à la marche.
  • Contact : KOCH Solène 06 33 04 66 63

Activités physiques adaptées en EHPAD

EHPAD de l'Ain se renseigner

Siel bleu domicile APA EHPAD

  • Activités : Séances d'activités physiques adaptées pour personnes âgées.
  • Contact : Solène Koch au 04 74 21 42 52

 

Tenay

EHPAD La Maison à Soie

  • Activités : Séances d'activités physiques adaptées pour personnes âgées.
  • Contact : REMSHAGEN Delphine 04 74 36 59 00 - 06 89 79 41 73

 

Pont-d'Ain

EHPAD La Catherinette

  • Activités : Séances d'activités physiques adaptées pour personnes âgées.
  • Contact : MARTY Florence 04 74 39 05 75

Activités santé et bien-être

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Échanges et bien-être

Saint-Etienne-du-Bois

Association Professionnelle de Santé Stéphanoise

  • Activités : Ateliers physiques adaptés, sensibiliser à l'équilibre alimentaire, sensibiliser à prendre soins des pieds, sensibiliser à la gestion du stress...
  • Contact : MAYER Valérie 06 79 95 51 58

Marboz

Maison de santé de Marboz

  • Activités : teliers physiques adaptés, sensibiliser à l'équilibre alimentaire, sensibiliser à prendre soins des pieds, sensibiliser à la gestion du stress....
  • Contact :MAYER Valérie 06 79 95 51 58

Reyrieux

VSDS

  • Activités : Rencontre de 2h autour d'une thématique à Créer du lien social et permettre aux participants de sortir de chez eux régulièrement et en sécurité.
  • Contact : MARTIN Noémie 04 74 00 35 17

Relaxation, naturopathie, ateliers mémoires

Reyrieux & ses communes voisines

Centre Social l'Espace Talençonnais

  • Activités : Ateliers de relaxation et ateliers mémoires
  • Contact : BOISSON Emilie 04 74 00 35 80

Marlieux

Cabinet de la naturopathe de Marlieux

  • Activités : Naturopathie
  • Contact : DISIDER Mélanie 04 74 61 73 35

Ateliers numériques

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Ateliers numériques, initiation, perfectionnement à l'informatique.

Tous le Département de l'Ain

Hypra Inclusion Numérique

  • Activités : séances d'accompagnement sur ordinateur,
  • Contact : VOISSEUX Corentin 01 84 73 06 61

Reyrieux

Centre social l'Espace Talançonnais

  • Activités : ateliers numériques
  • Contact : 04 74 00 35 80

Chalamont

Centre Social Mosaïque

  • Activités : Ateliers flash "séniors connectés", Ateliers découverte France Services, Création d'un support numérique
  • Contact : DISIDER Mélanie 04 74 61 73 35

Echanges autour du logement

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Informations sur les dispositifs d'aide à l'aménagement du domicile

Tous le département de l'Ain

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  • Activités  : Visites de diagnostic d'accessibilité avec un bilan au domicile, suivi de rendu de plan 2D/ 3D et informations sur les dispositifs d'aide à l'aménagement du domicile àRendre accessible la question de l’aménagement du domicile, découvrir toutes les possibilités qu’un aménagement peut engendrer dans le domicile.
  • Contact : KOCH Solène 06 33 04 66 63

Formation proche aidant

Plateau d'Hauteville

La Villa Renaissance

  • Activités  : séances animées par un ergothérapeute ayant une double expertise en gérontologie et en aides techniques & technologiques.
  • Contact : DABET Hélène 04 78 62 98 24 - 06 84 67 93 13

Activités culturelles et créatives

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Création support numérique

Chalamont

Centre Social Mosaïque

  • Activités :Création d'un support numérique
  • Contact : DISIDER Mélanie 04 74 61 73 35

Coordonnées des organisateurs et CLIC

Coordonnées des organisateurs

  • ADAPA (Département de l'Ain) / 04 74 55 77 95
  • Ain Domicile Service (Département de l'Ain) / 04 74 21 42 52
  • Artémis Centre socio-culturel (Saint Maurice de Beynost / La Côtière) / 07 83 87 05 12
  • Centre social Cesam (Miribel) / 04 72 88 28 55 ou 06 58 67 06 03
  • Centre Hospitalier Annecy Genevois (Pays de Gex : Valserhône - Divonne-les-Bains - Ferney Voltaire - Gex - Saint-Genis-Pouilly - Saint-Jean-de-Gonville) / 04 56 49 77 84
  • Centre social l'Espace Talançonnais (Reyrieux) / 04 74 00 35 80
  • Centre social Mosaïques (Jassans-Riottier) / 04 74 09 86 70 ou 06 79 71 58 96
  • Culture à Vie (Tout le département) / 03 85 78 79 16
  • E-Ophtalmo (Département de l'Ain) / 04 37 44 39 52
  • Espace de vie sociale du Plateau Gare (Bourg-en-Bresse) / 04 26 88 01 40
  • Foyer rural (Ceyzérieu) / 06 25 96 90 97 ou 04 57 29 08 29
  • La Dieselle Compagnie (Tossiat) / 07 83 47 54 08
  • Mutualité Française AURA (Miribel / Sainte Croix) / 04 78 41 22 52 ou 06 22 80 11 87
  • Silver Fourchette (Varambon, Belley, Ambérieu-en-Bugey, Bourg-en-Bresse) / 06 87 82 48 14
  • Unis-Cité (Bourg-en-Bresse - Ambérieu-en-Bugey) / 07 64 15 32 95 ou 06 98 28 89 99
  • VSDS Aide et soins à domicile (Reyrieux) / 04 74 00 35 17

Coordonnées des Centres locaux d’information et de coordination gérontologique (CLIC)

  • CLIC Bassin Burgien : 04 74 22 11 11
  • CLIC Haut-Bugey : 04 74 75 67 79
  • CLIC Dombes : 04 74 55 15 39
  • CLIC Pays Bellegardien : 04 50 48 71 64
  • CLIC Pays de Gex : 04 50 41 04 04
  • CLIC Plaine de l'Ain : 04 74 46 19 04

Qu'est-ce qu'un CLIC ? Trouver le CLIC le plus proche ? 

Ateliers et conférences en ligne

Vous êtes tout juste retraité ? Connaissez-vous HappyVisio.com

Vous recherchez des réponses à vos questions sur la santé, le droit, la retraite, le bien-être.... Vous souhaitez vous former.

Vous aimeriez pratiquer une activité physique régulière et adaptée tout en restant chez vous.

En savoir plus sur HappyVisio.com : visioconférences et ateliers en ligne dédiés aux retraités

Vous accompagnez un proche en perte d'autonomie

Comment gérer cette étape ? A qui vous adresser ?

Connectez-vous à HappyVisio.com / Rubrique dédiée aux aidants

Suivez les webconférences proposées, elles traitent de plusieurs thématiques : comprendre la maladie/le handicap, prendre soin de quelqu’un, prendre soin de soi, aspects pratiques (présentations des structures locales…).

Où s'informer ? Qui contacter ?

Département de l'Ain - Direction de l'autonomie

Sur place
13 avenue de la Victoire
01000 Bourg-en-Bresse
Comment s'y rendre ? Google Maps

 

Par téléphone
04 37 62 18 03

 

Par correspondance
45, Avenue Alsace-Lorraine
B.P. 114
01000 Bourg-en-Bresse Cedex

 

En ligne
Email : autonomie@ain.fr

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